ORGANIC UA - все про органік в Україні. Органічні продукти та їх виробництво, розвиток органічного сільського господарства, біодинаміка в Україні та за її межами, збереження біорізноманіття та навколишнього середовища, здорове і правильне харчування, натуральна і екологічно чиста продукція

Основна причина втоми в кінці зими і на початку весни - сповільнене травлення. Якщо травна система не може переварити і нормально засвоювати їжу, то організм недоотримує поживні речовини.
 
Крім того, залишки неперевареної їжі перетворюються на токсини, які порушують роботу всього організму.
Допоможіть своєму організму, внісши сезонні зміни в раціон, рекомендують лікарі​​. Необхідно зменшити частку солодких, кислих, солоних, важких продуктів і їсти більше гострої, гіркою, в'язкої (з клітковиною) та легкої їжі. А замість синтетичних вітамінів краще віддати перевагу сезонним овочам і фруктам.