ORGANIC UA - все про органік в Україні. Органічні продукти та їх виробництво, розвиток органічного сільського господарства, біодинаміка в Україні та за її межами, збереження біорізноманіття та навколишнього середовища, здорове і правильне харчування, натуральна і екологічно чиста продукція

Харчування спортсменів, звичайно, відрізняється від харчування інших людей. Наприклад, перед змаганнями я обмежую себе в їжі, адже потрібно дотримуватися певних визначених норм, зокрема і вагових. Їжа обов’язково має бути калорійною та збагаченою вітамінами, аби мати достатньо енергії для перемоги. В перервах між змаганнями дозволяю собі трохи розслабитися та з’їсти щось смачненьке, обожнюю солодке. Особливо люблю свіжі фрукти і ягоди, зараз коли їх стало менше, вживаю заморожені, адже мама заздалегідь потурбувалася про мене та гарно запаслася на зиму.