ORGANIC UA - все про органік в Україні. Органічні продукти та їх виробництво, розвиток органічного сільського господарства, біодинаміка в Україні та за її межами, збереження біорізноманіття та навколишнього середовища, здорове і правильне харчування, натуральна і екологічно чиста продукція

Ромашка лікарська (аптечна) — всім добре знайома рослина, один з найбільш уживаних засобів як у традиційній, так і офіційній медицині, а також косметології.

В якості лікарської рослини ромашку лікарську цінували в античному світі та застосовували ще за часів Стародавньої Греції та Стародавнього Риму. Так, Діоскорид і Гіппократ рекомендували ромашку лікарську при захворюваннях нирок, сечового міхура і печінки, а також при головному болю. 

В середні віки в деяких країнах був популярний ромашковий чай, який пили з медом або цукром і вершками. Для його приготування беруть сухі квіти, які заливають окропом з розрахунку 15 г на 1 л води і настоюють протягом чверті години. Чай із суцвіть ромашки краще пити на ніч, і тоді міцний і спокійний сон вам забезпечений. 

 
Але з часом про цілющі властивості цієї рослини стали забувати, і лише в XX столітті ромашка лікарська знову повернула свою колишню популярність.Кожна квітка ромашки лікарської містить близько 1% ефірних олій: бісаболол, фарнезен, бісабололоксіди, А і В, мірцін, монотерпени; кислоти кадинен, каприлова, ізовалеріанової та нонілова. Також були виявлені кумарини флавоноїди, каротиноїди полісахариди фітостерини, поліацетіленовий з’єднання та вільні органічні кислоти. 

 
Ефірне масло ромашки:

- має дезинфікуючу та потогінну дію;
- зменшує утворення газів; 
- знімає біль;
- послаблює запальні процеси; 
- нормалізує порушену функцію шлунково-кишкового тракту;
- підсилює та прискорює дихання; 
- збільшує число серцевих скорочень,
- розширює судини головного мозку. (Слід дотримуватися обережності: великі дози ефірного масла викликають головний біль і загальну слабкість); 
- застосовується при застуді та грипі, спазмах кишечника та метеоризмі, гострих шлункових захворюваннях, проносах, ревматизмі, подагрі, маткових кровотечах, лікуванні ран, що погано гояться (зовнішньо).


Хамазулен — гірка речовина і найцінніша частина ромашкового масла — має протизапальну, протиалергічну і місцево знеболювальну дію. Штучні аналоги хамазулену застосовують при лікуванні алергічних захворювань шкіри, бронхіальної астми, колітів, ревматизму, гастритів, опіків рентгенівськими променями.
Найчастіше ромашку лікарську застосовують в якості легкого проносного, як жовчо- та потогінний, болезаспокійливий, протизапальний засіб. Ця рослина входить до складу безлічі шлункових і заспокійливих зборів.
Заспокійливий чай (в рівних частинах): 
 - квітки ромашки 
 - корінь валеріани 
 - листя м’яти 
 - плоди кмину 
 - фенхель 

Одну столову ложку суміші цих рослин залити окропом, дати настоятися 5–20 хв, процідити, вживати по ½ склянки вранці та ввечері. 

 
При гастритах, колітах і різних шлункових розладах (у рівних частинах): 
 - квітки ромашки 
 - деревій 
 - листя полину 
 - листя м’яти перцевої 

2 чайні ложки цієї суміші залити склянкою окропу і пити як чай по ½ — ¼ склянки 2 рази на день.